Starajte sa o svoje srdce, odvďačí sa vám za to

Starajte sa o svoje srdce, odvďačí sa vám za to

29. september patrí srdcu! No aj keď o tomto orgáne rozprávame často, málo kto z nás si uvedomuje, aký je dôležitý. Tlkot srdca nie je iba o láske, ale najmä o našom živote.

Ochorenia srdca zabíjajú každoročne po celom svete viac ako 17 miliónov ľudí. A pritom im môžeme až v 90-tich percentách predchádzať, ak dodržíme niekoľko zásad. Rizikovými faktormi sú: fajčenie, vysoká hladina tukov v krvi, cukrovka, obezita či nedostatok pohybu a stres. 

Najväčšou hrozbou vysoký krvný tlak

Najčastejším rizikovým faktorom je vysoký krvný tlak. Táto porucha ovplyvňuje množstvo orgánov a koluje okolo neho množstvo mýtov. Napríklad aj ten, že s vyšším vekom sa nepriaznivé hodnoty tlaku tolerujú.

Hypertenziu je pritom ťažké liečiť. Pacientov totiž vysoký krvný talk nebolí a preto nemajú potrebu užívať lieky. Problémy s obezitou trápia zase trápia už aj deti, ktoré sa málo hýbu.

Dve dievčatá v popredí, vzadu srdce v kruhu Zdroj: SITA

Najnovšie na JOJ.SK

Prečítajte si tiež

Mohlo by vás zaujímať

TV Program

19:00 Krimi
19:30 Noviny TV JOJ
20:20 INFORMÁCIE PRE TIPUJÚCICH
19:00 Profesionáli
19:55 TIPOS INFO
20:00 ŽREBOVANIE
19:00 Kuriér
20:10 Doktori II.
21:00 C.S.I.: Kriminálka Miami VIII.
19:10 Ruby z dúhy I.
19:25 Barbapapa II.
19:35 Volám sa Caillou V.
18:35 Dobrou noc a hodně štěstí
20:15 FILM TÝDNE: PREMIÉRA: Hotel Artemis
22:10 Unesená