Najhoršie jedlo Vianoc: údeniny, koláče, alkohol

Môžu existovať najhoršie potraviny na Vianoce? Môžu! Podľa odborníka na výživu Igora Bukovského ide o údeniny, majonézový zemiakový šalát, bielu múku, koláče a samozrejme alkohol...

Na druhej strane však existuje aj TOP 5 potravín. Ide o orechy, kapustu, ovocie, škoricu a celozrnnú múku. Odborník na výživu Igor Bukovský odporúča ubrať z údenín. Zdravou alternatívou je hubový paprikáš, na ktorý vám ponúkneme recept.

Máte pocit, že sa nechcete prejedať a skúsiť niečo nové? Pozrite si reportáž Daniela Levického Archleba.