Nevydržíte mesiac bez alkoholu? Suchý február vyzýva zbystriť pozornosť

BRATISLAVA / PREŠOV / Máte problém vydržať mesiac bez alkoholu? Ak áno, zbystrite pozornosť a navštívte odborníka. O tom je kampaň s názvom "Suchý február", teda výzva vydržať jeden mesiac bez alkoholu. Kampaň je určená všetkým ľuďom, ktorí konzumujú alkohol - či už sporadicky alebo pravidelne. Jej cieľom je zdravší a dlhší život.

Pitie ako spoločenská norma?

"Abstinujem 21 rokov. Žiadny alkohol, žiadne cigarety. A prečo? Lebo sloboda je tá najsilnejšia droga na svete. Aspoň pre mňa," povedal spevák a hudobník Braňo Jobus.

"Ja nepijem od roku 2009, čiže to je, ak správne počítam, 17 rokov. Tak nejako. Príde mi to trošku zvláštne, že ľudia nielen na Slovensku, ale všeobecne robia normu z toho, že ľudia pijú. Podľa mňa by to malo byť naopak - že normou je, že ľudia nepijú," opísal reportér TV JOJ Andrej Zavřel.

Suchý február a štyri hodnoty

Čas, láska, spánok a peniaze. Na tieto štyri hodnoty sa zameriava tohtoročná kampaň Suchý február. Iniciatíva po 14-krát pozýva každého človeka na dobrovoľnú mesačnú abstinenciu od alkoholu.

"Ak by to niekto nevydržal, tak zrejme má problém. Aj keby si dal to jedno pivo. Ono to v podstate nekončí tým jedným pivom – človek to potom vzdá a to pivo si dá každý deň," uviedol riaditeľ Centra pre liečbu drogových závislostí MUDr. Ľubomír Okruhlica, CSc.

A čo človek získa tým, že mesiac nebude piť alkohol? "Behom pár dní sa zlepší spánok a celková vnútorná klíma, čiže aj vyžarovanie človeka. Určite dôjde aj k schudnutiu, lebo vieme, že významnou zložkou alkoholu je cukor," informovala psychoterapeutka a riaditeľka Sanatória AT PhDr. Jana Žemličková, PhD.

Aj mesačná abstinencia môže odhaliť problém

Odborník však dodáva, že aj keď človek vydrží mesiac bez alkoholu, ešte to neznamená, že problém nemá. "Môže mať problém, a často ho majú aj vtedy, keď prestanú piť. Tie prvé dni, prvý týždeň má človek veľký problém večer si to víno alebo pivo nedať," pokračoval Okruhlica.

Ak máte priateľov, ktorí nevedia pochopiť, že ste prestali piť, a opakovane vás k tomu lanária, jediným riešením je prerušiť s nimi kontakt. "Ak ho títo priatelia alebo partia napriek tomu nútia, je to ich problém. Je to nekorektné, neetické a v slušnej spoločnosti sa to nerobí," dodal Okruhlica.

V jednej z prešovských pivární si už aj v minulosti všimli, že začiatky roka sú celkovo slabšie, no stálych štamgastov sa to netýka. "Skôr sú tie začiatky roka v gastre slabšie. Z nášho pohľadu to súvisí najmä s tým, že je po Vianociach a ľudia sú všetkého preplnení," reagoval Marcel z pivárne Astorka v Prešove.