70-ročný naturálny kulturista Koloman Tóth: Silový tréning spomaľuje starnutie

Vďaka financiám z reklamy prinášame kvalitné a objektívne informácie. Povoľte si prosím zobrazovanie reklamy na našom webe. Ďakujeme, že podporujete kvalitnú žurnalistiku.

ŠAĽA / Silový tréning podporuje prekrvenie, zlepšuje pamäť, koncentráciu aj náladu a spomaľuje starnutie nervovej sústavy. Čerstvý sedemdesiatnik Koloman Tóth zo Šale to môže len a len potvrdiť. Viacnásobný Majster sveta, Európy a Mr. Olympia má na konte aj ďalšie ocenenia. Nedávno bol uvedený do siene slávy naturálnej kulturistiky v USA.

Majster sveta, Európy a Natural Olympia

Stretávate sa často s vašimi rovesníkmi v posilňovni? "Asi som tu sám," odpovedal 70-ročný naturálny kulturista Koloman Tóth. Svieži sedemdesiatnik je naturálny kulturista, ktorý má za sebou sezónu, za akú by sa nehanbili ani tridsiatnici. Vek nesleduje, berie to tak, že má tréning a cvičí.

Čerstvý víťaz Natural Olympia v Spojených štátoch zažil malý paradox. "Chcel som ich poprosiť, či nemôžem nad 70, že mám o 2 alebo o 3 dni 70. Nie, nemôžem. Tak keď ma nepustili nad 70, tak vyhrám nad 60. A vyšlo to. Už som bol Mr. Olympia, už som bol Mr. Univerz, 7-krát majster sveta, 13-krát majster Európy. Už nie je taká motivácia, že vyhrám nejakú súťaž, ale že koľkokrát," reagoval pán Koloman.

Športoval od detstva, ale do posilňovne vkročil prvýkrát ako 48-ročný. Na dedine na neho pozerali všelijako - dospelý chlap vraj patrí skôr do krčmy než pod činku. Steroidy odmietol - tie podľa neho nezrýchľujú len rast svalov, ale aj cestu pod zem. "Zistil som, že sa to dá aj naturálne. Síce nie som obrovský, ale som vyšportovaný. Žiadnu chorobu nemám, žiadne tabletky neberiem. Zdravie, to je moje. To je najväčší poklad, čo môžem s tým získať," ozrejmil pán Tóth.

Sila príkladu a motivácia

Najnovšie ho v zámorí uviedli aj do Siene slávy naturálnej kulturistiky. Do posilňovne chodí aj preto, že vekom telo prirodzene stráca svalovú hmotu – približne 1 % ročne. Motivuje nielen syna a dcéru, ktorí sa športu venujú aktívne. "Vždy povedal, že neviem, či to dám, ale vždy bol prvý, ale vždy išiel s takou pokorou," uviedla dcéra Veronika Flašková.

"Od neho sa učíme veľa, tie skúsenosti, čo on má, čo odovzdá ľuďom, to proste je preverené časom," priblížil majiteľ posilňovne v Šali Alexander Toman. A aká je odpoveď na otázku, dokedy to chce robiť? "Kým som mladý, lebo keď budem starý, tak už to nemôžem," uzavrel pán Koloman.