Chystáte sa do hôr? Toto by vám podľa horského záchranára nemalo chýbať v batohu

SLOVENSKO / Letná turistika láka do slovenských hôr tisíce ľudí, no aj obyčajný výlet sa môže skončiť problémami. Horskí záchranári upozorňujú na najčastejšie chyby turistov – podcenenie trasy, vlastných síl či počasia. Prezradili tiež, čo by rozhodne nemalo chýbať v batohu.

Tisíce Slovákov počas leta vyrážajú do hôr, lesov či kempov. Pobyt v prírode však môže namiesto oddychu priniesť nepríjemné komplikácie, ak človek podcení prípravu. Horskí záchranári upozorňujú najmä na zle naplánované túry, precenenie vlastných síl a nedostatočnú výbavu.

Najväčšou chybou je podcenenie prípravy

Podľa člena Horskej záchrannej služby Igora Trigňu turisti často nevenujú dostatočnú pozornosť samotnému plánovaniu výletu. Problémom býva najmä nedostatočná znalosť trasy, jej dĺžky či prevýšenia. Ľudia zároveň nie vždy počítajú s tým, koľko času na túre strávia, a pred odchodom si nepozrú aktuálnu predpoveď počasia ani výstrahy.

Prečítajte si tiež

Turisti sa búria proti lehátkam na chorvátskej pláži. Poslankyňa sa pýta, či má prísť s nožom

„Často nevedia, aké ich čaká prevýšenie, aká je dĺžka trasy, koľko času na nej strávia alebo aké sú predpovede a výstrahy pred zmenami počasia,“ upozornil Trigňa.

Počasie sa môže rýchlo zmeniť

Dôležitá je podľa záchranára aj správna výbava. Najmä vo vyšších polohách môže byť počasie výrazne chladnejšie než v doline a situácia sa môže počas túry nečakane zmeniť. V batohu by preto nemalo chýbať náhradné či teplejšie oblečenie, napríklad ľahká fleecová bunda, ale aj nepremokavá vetrovka, ktorá ochráni pred dažďom a vetrom.

Prečítajte si tiež

Parazit z dovolenky trápi čoraz viac turistov: "Ide z vás len voda," opisujú pacienti

Pri viacdňových výletoch treba myslieť aj na kvalitný stan, spacák a podložku. Samonafukovacia podložka navyše pomáha izolovať telo od studenej zeme.

Čo by nemalo chýbať v turistickom batohu?

Trigňa odporúča riadiť sa jednoduchým pravidlom: „Radšej nosiť, ako prosiť.“ Súčasťou výbavy by mali byť aj pravidelne užívané lieky. Alergici by si mali pribaliť lieky potrebné v prípade alergickej reakcie.

Záchranár odporúča mať v batohu aj základnú lekárničku a alufóliu, ktorá je ľahká, skladná a v prípade núdze môže pomôcť udržať telesné teplo. Praktickými pomocníkmi môžu byť aj termoska, čelovka či funkčné oblečenie vhodné do rôznych poveternostných podmienok.

Prečítajte si tiež

Medveď vyšiel z kríkov priamo k turistovi a pohrýzol ho do lýtka: Muž si ho najprv nevšimol

Čo robiť, ak sa niekomu na túre niečo stane?

Ani dôkladná príprava nemusí zabrániť všetkým nečakaným situáciám. Ak sa niekto počas túry zraní alebo skolabuje, najdôležitejšie je zachovať pokoj a nechať ho bez pomoci. „Ak sa niekomu počas túry, napríklad v trojčlennej skupine, niečo stane, základom je nenechať ho samého,“ zdôraznil Trigňa.

Záchranárov treba kontaktovať čo najskôr. Turisti môžu volať Horskú záchrannú službu na čísle 18 300, prípadne tiesňové linky 112 alebo 155.

Záchranári radia zostať na mieste

Ak záchranári odporučia postihnutému alebo skupine zostať na mieste, ich pokyny treba rešpektovať a nepokúšať sa pokračovať v ceste. Ak by bolo z bezpečnostných dôvodov nevyhnutné miesto opustiť, treba o tom záchranárov informovať a oznámiť im aktuálnu polohu.

Základným pravidlom však podľa odborníka zostáva jedno: zraneného alebo vysileného človeka nikdy nenechávať samého.

+4 fotky

Turistika vo Veľkej Fatre