Keď kone učia deti odvahe: zážitky, ktoré posilňujú psychickú odolnosť

Strach. Zvedavosť. Odvaha. Radosť. Emócie, ktoré sa vystriedajú v očiach dieťaťa, keď sa ocitne zoči-voči koňovi. Pre mnohé deti je to chvíľa, keď prekonajú vlastné obavy, zažijú pocit úspechu a objavia, že dokážu viac, než si mysleli.

„Zo začiatku som sa bála, ale potom to bolo super. A najlepšie bolo, keď sme spolu prešli cez prekážkovú dráhu,“ povedala 9-ročná Sára po zážitku s kobylkou Suzi. Práve takéto momenty prinášajú programy občianskeho združenia Horses Heal, ktoré už niekoľko rokov prepájajú kontakt s koňmi, prírodu, pohyb a rozvoj sociálno-emocionálnych zručností detí. Ich realizáciu dlhodobo podporuje spoločnosť Pepco Slovensko.

V čase, keď deti čelia rastúcemu množstvu podnetov, tlaku na výkon a čoraz väčšiemu času strávenému pri obrazovkách, naberajú podobné aktivity na význame. Ponúkajú priestor na spomalenie, pohyb, budovanie vzťahov, rozvoj sebadôvery a prirodzenú podporu duševného zdravia. 

Počas jednotlivých stretnutí deti objavujú svet koní, prírody a vlastných emócií prostredníctvom hier, tvorivých aktivít, pohybových úloh, relaxačných cvičení a zážitkového učenia. Kontakt s koňmi im prináša jedinečnú skúsenosť dôvery, rešpektu a spolupráce.

Deti získavajú odvahu 

Za uplynulé roky sa do aktivít zapojili stovky detí z rôznych prostredí – od materských a základných škôl, cez školské kluby, komunitné a krízové centrá, až po centrá pre deti a rodiny či deti zo sociálne znevýhodneného prostredia. Bez ohľadu na svoj životný príbeh mali možnosť zažiť úspech a radosť z kontaktu s koňmi. Zo stretnutí si odnášali nielen krásne spomienky, ale aj priateľstvá a pozitívny vzťah k prírode i sebe samým.

„Deti sa počas aktivít menia pred očami. Tie tichšie získavajú odvahu zapojiť sa, tie živšie sa učia zastaviť a sústrediť. Oceňujem, že sa tu deti učia prirodzene, bez nátlaku a vlastným tempom,“ uviedla pedagogička jedného zo zapojených centier. „Prístup personálu bol obdivuhodný a nakoniec by sa aj tí, ktorí sa na začiatku báli, najradšej vozili ešte celé popoludnie,“ s úsmevom dodala mamička, ktorá na program prišla s dvomi deťmi.

Zmysluplné  trávenie voľného času

Program prepája prvky zážitkovej intervencie s koňmi, eko-arteterapie, práce s emóciami a prirodzeného kontaktu so zvieratami. Súčasťou je pohyb, tvorivosť a vzájomná spolupráca detí.

„Spolu s koňmi sa snažíme vytvárať priestor, v ktorom môžu deti zažiť bezpečie, úspech a radosť z toho, že niečo dokázali. Práve takéto skúsenosti pomáhajú budovať zdravé sebavedomie, psychickú odolnosť a schopnosť zvládať výzvy každodenného života. Každé dieťa potrebuje cítiť, že je dôležité, má svoje miesto a niekam patrí,“ uviedla Jana Janičová, psychologička a predsedníčka občianskeho združenia Horses Heal.

„Veríme, že každé dieťa si zaslúži príležitosti na zdravý rozvoj, objavovanie svojich silných stránok a budovanie vzťahov. Teší nás, že môžeme podporovať projekty, ktoré prinášajú deťom nielen radosť a zážitky, ale aj priestor pre ich osobnostný rast a duševnú pohodu,“ uviedla Jana Baluchová, špecialistka komunikácie značky spoločnosti Pepco Slovensko.

Spoločným cieľom zostáva vytvárať príležitosti pre zmysluplné trávenie voľného času detí a podporovať ich duševnú pohodu prostredníctvom zážitkov, ktoré v nich zostávajú ešte dlho po návrate domov.