S jarou sa vracajú aj alergie: odborníčka radí, ako sa brániť

BRATISLAVA – Alergikov v máji trápi súčasne peľ stromov, bylín aj tráv. Vo veterných dňoch, keď sa peľové zrná nezadržateľne šíria vzduchom, by mali tráviť vonku len absolútne nevyhnutný čas.

Aké podmienky sú pre alergikov najpriaznivejšie?

Uviedla to v tlačovej správe Radka Šedivá z alergologickej ambulancie Synlab. Nejakým druhom alergie trpí asi tretina populácie a počet alergikov stále rastie. pričom alergia na peľ patrí medzi najčastejšie. 

“Vonku sa zdržiavajte najlepšie skoro ráno alebo neskôr večer, keď je vzduch vlhkejší a peľ nie je tak rozptýlený. Ideálne sú prechádzky po daždi, slnečné a veterné počasie je pre alergikov na peľ najmenej priaznivé,“ uviedla alergologička.

Prečítajte si tiež

Trápia vás klastrové bolesti hlavy? Prichádzajú práve na jar

Po príchode domov je podľa lekárky vhodné prezliecť sa, umyť si tvár, vypláchnuť nos a rozčesať si vlasy. V domácnosti alergika by sa malo dbať na častejšie upratovanie, odporúča sa tiež čistenie vzduchu alebo zakúpenie sieťok proti peľu do okien. Ľudia môžu tiež odstrániť závesy alebo iné textílie, na ktorých sa peľ usadzuje.

Najčastejšie príznaky a úľava od nich - ako na to?

V prípade ťažkostí by mali mať alergici v zásobe antihistaminiká alebo iné lieky, ktoré im pomáhajú zmierniť ťažkosti.

Jedným z hlavných prejavov peľovej alergie je senná nádcha. Prejavuje sa svrbením a pálením nosa, čo vedie k častému kýchaniu a neustálej potrebe smrkať. Alergici môžu trpieť aj svrbením očí, hrdla, uší alebo úst. Ďalším problémom môže byť dýchavičnosť, sipot alebo dráždivý kašeľ.

Čomu sa vyvarovať?

Podľa odborníkov v súčasnosti stále kvitnú borovice, brezy, buky, cyprusy, čierne bazy, duby, hraby, borievky, jasene, javory, javorovce, gaštany, lipy, olivovníky, orechy, platany a vŕby.

Z kvitnúcich bylín začínajú peľovú sezónu ďatelina, púpava, rastliny z čeľade žihľavovité, púpava, repka, štiav a lucerna. Podľa informácií na webovej stránke Pylová služba by okolo 10. mája mali začať kvitnúť aj niektoré druhy tráv, napríklad timotejka, múrovník, lipnica, psiarka, srha a raž.

“Vzhľadom na to, že sa alergie môžu vyvíjať po celý život, zoznam kritických alergénov, ktorým by sa alergik mal vyhýbať, sa môže v priebehu času meniť,“ vysvetlila lekárka. Ak majú ľudia ťažkosti mimo obdobia, keď sa u nich vyskytujú pravidelne, mali by vyhľadať svojho lekára. Je tiež možné podstúpiť laboratórne testy.