Chcete schudnúť? Zabudnite na diéty a postupujte takto

20.01.2017 18:09

Chcete schudnúť? Zabudnite na diéty a postupujte takto

Počas vianočných a novoročných sviatkov veľa ľudí popustí zo svojich zásad zdravého stravovania. Ak teda nejaké majú. Niekedy sa však z niekoľkých dní stávajú týždne prejedania sa a potom nie je pre každého také ľahké vrátiť k zdravému štýlu. Ako to čo najlepšie zvládnuť a vytrvať pri tom? Radí známy tréner Viktor Bielik z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského.

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

12:50 Stratené duše V.
13:45 OCHRANCOVIA
14:45 POLICAJTI V AKCII
12:30 DIVOKÉ KONE
13:35 Profesionáli III.
14:35 Fórky, vtipky XXIII.
12:30 KLENOT TV
13:45 Kosti
14:45 C.S.I.: Kriminálka New York
13:15 Mestečko Wackaville
13:40 Robošváb III.
14:05 Hovoriaca Kniha kúziel
12:30 Strážce spravedlnosti II.
13:25 Půlnoční polibek
15:05 Tygr a sníh