Chcete schudnúť? Zabudnite na diéty a postupujte takto

20.01.2017 18:09

Chcete schudnúť? Zabudnite na diéty a postupujte takto

Počas vianočných a novoročných sviatkov veľa ľudí popustí zo svojich zásad zdravého stravovania. Ak teda nejaké majú. Niekedy sa však z niekoľkých dní stávajú týždne prejedania sa a potom nie je pre každého také ľahké vrátiť k zdravému štýlu. Ako to čo najlepšie zvládnuť a vytrvať pri tom? Radí známy tréner Viktor Bielik z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského.

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

12:20 Denník princeznej
14:45 Rok vtákov
16:50 NA CHALUPE
12:20 Kutyil s.r.o. III.
14:00 VŠETKO ČO MÁM RÁD - Kostka, Malachovský
15:25 L.A. Apokalypsa
12:05 KLENOT TV
13:30 SLADKÝ ŽIVOT
14:20 INKOGNITO
12:35 Krtko
13:05 Z ROZPRÁVKY DO ROZPRÁVKY
13:20 Timothy ide do školy
11:25 Rolling Stones
13:30 Cizinka s mou tváří
15:05 Cvokař