Chcete schudnúť? Zabudnite na diéty a postupujte takto

20.01.2017 18:09

Chcete schudnúť? Zabudnite na diéty a postupujte takto

Počas vianočných a novoročných sviatkov veľa ľudí popustí zo svojich zásad zdravého stravovania. Ak teda nejaké majú. Niekedy sa však z niekoľkých dní stávajú týždne prejedania sa a potom nie je pre každého také ľahké vrátiť k zdravému štýlu. Ako to čo najlepšie zvládnuť a vytrvať pri tom? Radí známy tréner Viktor Bielik z Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského.

Ďakujeme za vaše názory

TV Program

05:05 PRÁZDNINY
05:50 Noviny TV JOJ
06:40 Krimi
05:55 Štyri svadby Veľká Británia
06:40 Štyri svadby Veľká Británia
07:30 Klenot TV
05:55 Dobrá manželka VI.
06:35 Dobrá manželka VI.
07:30 Drzá Jordan II.
05:25 Mestečko Wackaville
06:00 Tučniak Pecola
06:30 Príbehy vreckových dráčikov
06:05 Angel-A
07:40 Savva: Srdce bojovníka
09:05 Nine