Polojasno
Bratislava
Valér
18.4.2024
Úspešný Slovák na trati. Štefan Karak bežal takmer 30 hodín
Zdielať na

Úspešný Slovák na trati. Štefan Karak bežal takmer 30 hodín

ZEMIANSKE KOSTOĽANY/DENVERBRATISLAVA / Takmer 30 hodín bol nepretržite na nohách. Zdolal viac ako 160 kilometrov v mimoriadne náročnom teréne. Štefan Karak zo Zemianskych Kostolian sa zúčastnil jedného z najťažších pretekov na svete Leadville Trail 100 v americkom Colorade. Stal sa prvým Slovákom, ktorý pokoril tento náročný terén. Navyše dobehol ako najstarší zo všetkých. Tento rok oslávi 65 rokov.

"Som prvý Slovák, ktorý sa kvalifikoval a dobehol do cieľa," pyšne priznáva bežec Štefan Karak.

Splnený sen

Mužovi sa splnil celoživotný sen. Úspešne dobehol jeden z najťažších pretekov na svete.

Trať, ktorú zdolal, merala 160,5 kilometra a mala prevýšenie takmer 5 600 metrov. Jej obtiažnosť spočíva v nadmorskej výške.

"Štartuje sa v nadmorskej výške 3 100 metrov, to je okolo 450 metrov viac ako je Gerelach. Dvakrát sa brodí ľadovcová rieka, dvakrát sa ide cez sedlo, ktoré je v nadmorskej výške 3 800 metrov. Hore je o 40 percent menej kyslíka na nadýchnutie ako na rovine. Takže v tom je tá obtiažnosť," vysvetľuje.

Náročná trať

Vysporiadať sa musel aj s časovým posunom a prudkými výkyvmi teplôt.

"Štartovalo sa v sobotu ráno o štvrtej. Teplota bola okolo nuly. Bežalo sa v čelovkách okolo jazera," opisuje.

Cez deň ho naopak trápili tropické horúčavy. "Bolo veľmi teplo, takže sme museli veľa piť. Oddych nebol žiadny, jesť musíte, ja som mal melóny a pomaranče," dodáva.

Bez krízy

Na trati nemohol ani na chvíľu zaváhať. Stošesťdesiat a pol kilometra musel zvládnuť do 30 hodín. Inak by ho diskvalifikovali.

"Kríza nebola žiadna. Musíte zvoliť také tempo, aby kríza nebola," vysvetlil.

Trať zdolal za 29 hodín a 27 minút. Vo svojej kategórii skončil najúspešnejší Slovák šiesty.

"Z tých, čo prešli cieľom, som ja bol najstarší," dodal.

Štefan Karak tvrdí, že svojím výkonom otvoril možnosti Slovákom, ktorí by ho chceli nasledovať.

"Keď som to zvládol ja a mám 65 rokov, tak mladší to zdolajú," uzavrel.

Súvisiace články